Indalen is het moment waarop de baby met het ‘voorliggend deel’ (meestal het hoofdje, maar soms ook de stuit) in je bekken zakt. De meeste baby’s dalen vanaf de 30e week van de zwangerschap in. Veel aanstaande moeders zijn bang dat dit te vroeg is,… Lees verder »Indalen hoofdje
Voeding Tijdens je zwangerschap kun je vrijwel alles gewoon blijven eten en drinken. Maar sommige producten kunnen schadelijk zijn voor jezelf of voor je baby. Lees wat je beter niet kunt nemen tijdens de zwangerschap én hoe je veilig omgaat met je eten. Ook kun je hier… Lees verder »Voeding en zelfzorg
Aambeien Door harde ontlasting en hard persen, ontstaan aambeien. Voorkom harde ontlasting door 2 liter water te drinken per dag. Eet laxerende voeding, bijvoorbeeld volkorenbrood, volkoren pasta, zilvervliesrijst, dadels, peulvruchten, gedroogde en geweekte zuidvruchten (pruimen), vers fruit en groenten. Ga als er aandrang is direct… Lees verder »Zwangerschapskwalen
Je kunt erg schrikken als je bloedverlies hebt in het begin van de zwangerschap. Maar bloedverlies in het begin van de zwangerschap duidt niet altijd op een miskraam. Zo kan je baarmoedermond door de verbeterde doorbloeding makkelijker bloeden (net als al je andere slijmvliezen, zoals… Lees verder »Bloedverlies
Verwacht je een kind en ben je niet met je partner getrouwd of heb je geen geregistreerd partnerschap? Dan moet de vader het kind eerst erkennen om het juridisch ouderschap te krijgen. Ook kan elke vrouw (duomoeder) het kind van de moeder (uit wie het… Lees verder »Erkenning
Zorg voor je lijf Voor het behandelen van rug- en bekkenklachten in de zwangerschap of na de bevalling kun je bij de onderstaande praktijken terecht. Een verwijzing is niet nodig. Check bij je verzekeraar over vergoedingen. Muda fysiotherapie Bekkenfysiotherapie 072 Dijkstra Fysiotherapie Fysiotherapie Elisabeth Puur… Lees verder »Aanvullende zorg
Een goede voorbereiding is het halve werk. Kijk bijvoorbeeld eens bij één van de onderstaande instanties voor een traject of een cursus. Ter voorbereiding op de bevalling GGD Hollands Noorden Hypnobirthing/ Mindfulness: Ontspannen bevallen en een goede start HypnoBirthing Studio Yoga Alkmaar Samen bevallen Online… Lees verder »Cursussen en coaching
Echo’s op de praktijk In het eerste trimester worden de echo’s op de praktijk gemaakt. We kijken dan of dat het hartje klopt en of je heel misschien een meerling verwacht. Rond 11 weken bepalen we wanneer je uitgerekend bent door de baby op te… Lees verder »Echoscopie
Alle aanstaande ouders die dat willen kunnen hun ongeboren kind laten onderzoeken op een aantal afwijkingen en aandoeningen. Dit onderzoek heet prenatale screening. Er kan worden gekozen voor prenatale screening op Down-, Edwards- en Patausyndroom en andere chromosoomafwijkingen bij het kind (NIPT) en het Structureel… Lees verder »Prenataal onderzoek